分類: 【基礎水性水感】

在游泳活動中，蹬牆漂浮是一項基本卻重要的技巧，因為它可以幫助你少游一段距離，如果你蹬牆漂浮做的夠好的情況。在漂浮狀態下，雙腳的同步推力是關鍵。用雙腳一起推可以避免失去平衡。初學者在練習時，可以先抓住浮板，輔助幫忙站穩。

可能有人看過類似的情況：有人在淺水區，水深只有 60 公分，但卻無法自己站起來，最後需要工作人員協助。這是因為水中的浮力會影響動作，特別是對水性不佳的人，他們甚至連在水裡站起來都成問題。因此學會如何在水中穩定地站起來，特別是在跳入水中或其他情況下使用。