兒童游泳課表

孩童學游泳的重點在「歡樂學習、喜歡玩水」，而不是「游泳技巧」

小孩子的肌肉尚未發展完全，很難像大人一樣做出精確的動作，如果過分要求正確的泳姿而導致孩子失去學習意願，不僅以後可能會討厭玩水，長大後甚至會忘記怎麼游泳。因此透過「體驗式學習」，讓孩子親水、不怕水、愛上水，是現階段最重要的事，之後學習技巧也會事半功倍！

大部份的孩子都是好動的：他們不想站著或等待。大量的運動能獲得許多經驗，加上孩子們天生好奇心強，我們相信透過體驗來學習會是最棒的！ 透過提供遊戲化的練習教材，激發孩子們的學習慾望。 我們希望讓孩子成為自己學習的主人，激勵孩子自主學習。

為了讓孩子們可以在課程中保持高度投入，我們會將孩子分組，除了可以互相學習、遊戲競賽以外，透過卡片教具讓每個孩子可以依據自己的程度適當地幫助自己練習。

學習內容

1、培養水感、熟悉水性。（親水、不怕水）
2、水母漂、仰漂。（遇到意外時可以漂浮保存體力等待救援）
3、救生仰泳、抬頭蛙、抬頭捷。（在沒有蛙鏡的情況下能游泳）
4、抽筋自解。（玩水玩到累若不小心抽筋，能在水裡自行排除）
5、水中睜眼。（在沒有蛙鏡的情況下，能在水裡穿越障礙物回到水面）
6、韻律呼吸、踩水。（在踩不到底的水域環境，能保持持續呼吸換氣）

根據我們參考荷蘭的教學經驗，孩童完成上述的學習目標需經過48小時的練習，相較於傳統游泳課會花更久的時間學習。