每當新聞報導有關溺水意外的事件時，總能看到許多網友留言，指出人落水時不能緊張，只需放鬆，便能浮起來。
然而，這樣的觀念其實是個迷思。人真的在緊張的情況下無法浮起來嗎？接下來，我將為大家破解這個關於溺水的迷思。
▍緊張、浮力與人體密度的關係
很多人可能都有學過水母漂和仰漂這兩個漂浮自救的動作，這些技巧是幫助人們浮出水面的重要方法。
事實上，落水的人本來就一定會緊張，這很正常。但是，緊張與人浮不浮得起來並沒有直接關係。
大家都知道水的密度為1，海水的密度約為1.03，人則是0.96~1.02左右。體重和脂肪也會影響浮力，但有一個更重要的關鍵的因素是：肺活量。
只要我們身體裡的氣越多，浮力就越大，人就越容易浮起來。
因此，掉到水裡後關鍵在於你的「氣」，只要有足夠的氣息，就能浮起來。
▍溺水會沉，是因為你沒有「氣」
我們的身體就像一顆氣球。如果氣球破了，氣體噴出來氣球就會掉到地上。同樣地，只要我們身體裡有氣，即使很緊張也能保持浮力。
大家可以去游泳池試試：
吸一口氣並做水母漂，無論手用力握拳或身體多緊繃，你都會發現自己依然浮在水面上。反過來，如果全身放鬆時，把身體的氣完全吐光進行水母漂，你會發現身體會迅速沉入水底。
鑒於以上說明，溺水時人難免會緊張，但這並不妨礙我們利用吸入的氣來保持浮力。
▍結語
人能浮起來的原因在於身體裡的氣。即使因緊張或身體狀況影響浮力，最重要的關鍵仍在於氣的量。
因此，若不慎落水也無需過度焦慮，只要勤加練習換氣和漂浮自救技巧，在面對真實狀況時才能化險為夷，提高獲救的可能性。
