上禮拜我在一個小學生的FB社團po了一篇關於「不戴蛙鏡游泳很重要」的文章，引起廣大的迴響。
很多人會問：為什麼游泳要能夠不戴蛙鏡？
因為你發生溺水意外的時候，是不會有蛙鏡的，所以不管在哪個地點發生溺水意外，都要能夠不戴蛙鏡游泳，這件事情是非常重要！
不過，很多人誤會了”不戴蛙鏡游泳”的意思。
▍不戴蛙鏡游泳，其實並不是要你在水裡張開眼睛游泳
請大家思考一下：為什麼我們要不戴蛙鏡游泳？游泳張開眼睛的目的是為了什麼？
答案是：
1、讓你判斷岸邊在哪邊
2、有沒有輔具可以抓
3、有沒有人可以呼救
不戴蛙鏡游泳的目的是要張開眼睛，但張開眼睛游泳的目的是為了上面這三件事。可是在水裡面把眼睛打開游泳，剛剛講的三件事能辦到嗎？
其實不行哦！
因此，「不戴蛙鏡游泳」的目標其實是要你在沒有蛙鏡的情況下，也能達到上述三個目的。
▍閉眼游泳，有必要的時候再張開眼睛
一般比較簡單的做法就是：在水裡時把眼睛閉起來，頭上來換氣的時候再把你的眼睛打開。
這也是為什麼我們在教防溺自救游泳時不會去教自由式，因為自由式的換氣時間非常短，你的頭往側邊換氣時其實不容易把眼睛打開，就算打開了也不好判別方向定位，唯一可以做到的就是看有沒有人可以呼救而已。
但如果蛙式，這件事情是相對容易辦到的，因為蛙式換氣的時間比較長。而且不需要每次換氣都把眼睛打開，因為你不會突然就游歪或發現其他浮具或救難人員，所以只需要每3~4次換氣再張開眼睛即可。
當然，如果是有能力在水裡面張開眼睛的人，也可以偶爾在水裡面張開眼睛，因為看得到比較不會心生恐懼。
不過在水中張開眼睛會有細菌感染風險，所以這件事情不要常做，只需要敢做就好。
平常游泳的時候可以戴著蛙鏡游，但緊急時刻時要能不戴蛙鏡游泳。這件事情如果平常不去練習，實際上真的發生意外的時候是很難突然辦到的。
