★精采漫畫故事╳圖解水中自救技巧╳自己可以練習的方法
★書末附「15項生存守則」+「防溺隨堂考」+「判斷天氣的資訊網站」
書本簡介
本該是輕鬆玩水的游泳課，卻差點變成一場驚魂記？
關鍵時刻能救人一命的不是游泳技巧，
而是正確的防溺自救觀念和水域安全知識！
全書以生動有趣的漫畫為引子分為六章，並以各種常見的水域為例，如：游泳池、湖邊、溪邊和海邊，透過有趣的故事理解水域安全知識與防溺自救觀念；漫畫後附有解說，從抽筋自解、溺水徵兆、水中自救、挑選救生衣和游泳圈、各水域的戲水風險、踩水技巧、救生仰泳、渡溪方法等更進一步的說明原理，並逐一拆解動作，並附有作者親自教學的影片QR Code，可更具體理解怎麼做；書末還有「15項生存守則」、「防溺隨堂考」、「判斷天氣的資訊網站」，幫助讀者複習自己的學習狀況，善用工具評估水域狀況。
實際準備去溪邊或海邊玩水時，可以試著應用本書教的方法——
▶出門前
打開交通部中央氣象署網站查詢天氣與降雨狀況，確認當天是否有午後雷陣雨或上游降雨的可能；若是去海邊，也可以搜尋「潮汐＋地點」，查看漲退潮時間與潮差變化，避開風險較高的時段。
接著檢查裝備是否齊全，例如是否穿著防滑的溯溪鞋、準備救生衣，並確認救生衣是否合身，必要時攜帶魚雷浮標或拋繩袋等緊急浮具，讓自己在意外發生時多一分保障。
▶玩水時
到了現場後，也別急著下水，可以先觀察環境，例如水流是否突然變快、水色是否變混濁、上游山區是否有烏雲，這些都可能是溪水暴漲的前兆；同時確認撤退路線，確保在短時間內可以回到岸上。
開始玩水時，記得隨時注意同伴狀況，不單獨行動，並留意溺水的徵兆，例如呼吸急促、無法前進、眼神呆滯等；若遇到突發狀況，也可以運用「叫、叫、伸、拋、划」的原則，在確保自身安全的前提下協助他人。
下次準備下水前，記得帶上這些能夠保護自己並幫助他人的方法與知識，勇敢又聰明的享受清涼又安全的戲水時光吧！
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