【水上活動】橫渡日月潭安全完賽守則|如何克服開放水域恐懼、水中自救技巧練習、魚雷浮標使用方式、抽筋自解怎麼做

提醒:1、防曬一定要做,最好做物理性防曬。2、大會規定戴發放的制式泳帽,所以不用自己帶泳帽。3、發生狀況時脫下泳帽揮舞,救生員看到就會靠過去,不要怕丟臉。4、尿急只能在水裡尿,但沒經驗的人因為水壓大不容易尿出來,可以事前到開放水域練習。5、1公尺內的表層水跟下方較深層的水水溫溫差可能高達5度,下水前一定要先暖身。6、用蛙腳夾水要注意,不要踢到別人、也不要被別人踢到。7、結伴同游比較安全。

橫渡日月潭安全完賽守則|如何克服開放水域恐懼、水中自救技巧練習、魚雷浮標使用方式、抽筋自解怎麼做

如果遇上各種狀況導致無法繼續挑戰,暫且撤退絕對不是認輸,只是在為下次挑戰做好更多的準備!泳渡日月潭也是,每年都有機會重返榮耀。你只需做好準備,盡力而為。小提醒:防曬一定要做、發生狀況時脫下泳帽揮舞、1公尺內的表層水跟下方較深層的水水溫溫差可能高達5度、結伴同游比較安全。

新制檢定讓救生員難過關?現行授證制度的實務探討

現在的游泳池經營面臨許多挑戰,其中「應徵不到救生員」是其中一個對戲水民眾來說影響安全的重要因素。

雖然僧多粥少的救生員薪資可能可以往上提升,但並不是產業的良性發展。從制度面與現實救援狀況去考量檢定內容的適切性,再想辦法去改變產業前景發展,可能才是一個比較好的作法。

會游泳就能預防溺水嗎》能力不夠,學而無用(附深水泳池列表)

炎炎夏日來臨,大家一定非常想要去溪邊海邊玩水消暑。不過,如果我們的能力跟不上對應的環境風險,就極有可能在意外發生時發生不可挽回的憾事。學習克服水深的恐懼、在踩不到底的地方游泳、並保持一定的續航力,才有辦法在娛樂過程中玩得開心、玩得安心。

立告示牌就能防溺水?》談談開放水域的安全觀念

在開放水域放置告示牌警示終究只是「治標不治本」的方法,且無法保證民眾是否真的會看告示,甚至是根本看不懂告示牌的專業內容,使告示牌形同虛設,流於政府單位給民眾的交差手段。