今年夏天最好用的玩水聖品，取代游泳圈，好看又方便攜帶出國的充氣浮標：浮多力
在游泳活動中，蹬牆漂浮是一項基本卻重要的技巧，因為它可以幫助你少游一段距離，如果你蹬牆漂浮做的夠好的情況。在漂浮狀態下，雙腳的同步推力是關鍵。用雙腳一起推可以避免失去平衡。初學者在練習時，可以先抓住浮板，輔助幫忙站穩。
標籤: 立泳
【自救技巧解析】踩水一直浮不起來｜3階段立泳練習：暴力往下壓→人自體上浮→間歇式踩水
在游泳活動中，蹬牆漂浮是一項基本卻重要的技巧，因為它可以幫助你少游一段距離，如果你蹬牆漂浮做的夠好的情況。在漂浮狀態下，雙腳的同步推力是關鍵。用雙腳一起推可以避免失去平衡。初學者在練習時，可以先抓住浮板，輔助幫忙站穩。
新聞報報115 – 鐵人3項選手溺斃，高市體育總會判賠222萬元
2019年3月3日，高市體育總會舉辦「第13屆維士比盃愛河國際鐵人3項」，上午7點在愛河進行游泳項目，張姓選手游經中正橋段約700公尺處溺水死亡。
高雄高分院認為，往例每水道浮台配置2名救生員，但此次僅配置1人。此外，動力橡皮艇應佈建水道兩側，卻集中起點與終點，即使發現參賽者異狀也來不及搶救，改判體育總會賠償222萬元。
站在水深不見底的方法 – 踩水（立泳）
踩水又稱”立泳”，顧名思義就是「站立著游泳」。透過雙腳踩踏水、並搭配手撥水的協助，讓頭能夠保持在水面上。如果說”仰漂”是水中自救學習的第一步的話，那踩水就是水中自救最應該要學會的技能。