標籤: 溺水自救

在玩水時的呼吸模式跟在陸地上不一樣，平常我們都用鼻子吸氣，但在水裡如果鼻子吸到水就會嗆到，產生鼻酸感。因此，在學游泳時除了要習慣用嘴巴吸氣以外，透過「水裡吐、水面吸」來呼吸的方式，就叫韻律呼吸。