【防溺教育怎麼做3】 – 沒下水，要怎麼練習防溺自救技巧
保持固定的下水習慣，不管是在游泳池練習或是體驗不同的水上活動，這些都是最直接能幫助你身體記憶住防溺自救技巧的最好方法。即便是不下水，透過運動習慣的培養累積體力與肌耐力，也都能幫助將來從事水域活動時有更好的表現。
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【防溺教育怎麼做2】 – 不要再戴蛙鏡了！溺水時不會有蛙鏡
台灣每年大概發生400~600起溺水意外，扣掉那些是意圖明顯想要離開這個世界的人，大部分的意外發生場景都不會是在游泳池。
請大家試著回想，請問你去溪邊海邊玩水的時候，或是在岸上觀浪、湖邊拍照、溪流旁邊步道散步的時候，會帶著蛙鏡在身上嗎？會在意外落水時。剛好蛙鏡戴在眼睛上嗎？
【防溺教育怎麼做1】 – 防溺教育，其實就是「親水教育」
很多家長希望孩子能夠保護好自己的安全，會想要送小朋友去學游泳。但學習防溺自救最關鍵的，其實是「親水的頻率」。
越常接觸水、越愛玩水，水性水感自然越好。在水裡越自在，學習效果自然就好。
【溺水意外解析】男大生桃園復興野溪玩水卡暗流不幸溺斃｜宇內溪真的有暗流嗎？
通過這次事件提醒大家，在水域活動時一定要注意安全。以下是幾點建議：1. 穿著救生衣：無論水域的水流狀況如何，穿著救生衣都是保障安全的基本措施。2. 結伴同行：與朋友一起活動，出現意外情況時能互相協助。3. 了解水域特性：事先了解所遊玩的水域的水流和深度情況，避免危險。
新聞報報135 – 男子「站立」詭異溺斃校園泳池「意外」結案，救生員憂天價求償
南部某大學游泳池傳出溺斃案件，58歲的李先生溺斃在校內泳池，不過被人發現時是「直立」在水中，並非溺斃時常見的漂浮在水面。
58歲的李先生是這裡的常客，身體一向很硬朗，只是當時他直立在水中一動也不動，時間過了十幾分鐘，才讓其他人覺得奇怪，等到救生員發現異樣，接近查看時才發現李已經溺水。
【防溺教育迷思6】 – 自救是最後手段，「防溺」才是重點
防溺觀念的重要性不亞於水中自救技巧，甚至各需要提前去學習。畢竟我們都從小就會被父母帶去溪邊海邊玩，但無論是體能、游泳能力可能都還沒達到能夠水中自救的標準。
避開意外發生的可能，就是防範溺水最好的方法。很幸運的是：學習這些內容前你不用會游泳，甚至怕水恐水都沒關係，因為這些都是不下水就能學習的知識。
【防溺教育迷思5】 – 水中自救不重要，「在哪都會游泳」才重要
我相信多數的家長送孩子去學游泳，是希望他能夠安心開心的玩水，不會發生溺水狀況且能確保自己的安全。而能夠安心開心玩水的前提，其實就是「在哪都會游泳」，那自然就沒有「水中自救」的需求。
因為多數的人之所以會發生溺水，90%的原因真的就只是他不是「真的會游泳」而已，而是「以為自己會游泳」。
【防溺教育迷思4】 – 「著衣游泳」是最不重要的體驗
如同之前系列文「【防溺教育的迷思3】 – 學過水中自救不代表溺水時能反應」曾提到：「練習不夠，學而無用」。在著衣游泳的項目也是同樣的道理。
著衣落水固然是一種常見的溺水意外情況，但擁有穿泳衣能自行脫困、漂浮移動的自救能力，才是最重要的大前提啊！
【防溺教育迷思3】 – 學過水中自救不代表溺水時能反應
儘管防溺自救技巧開始在游泳課程上盛行，也越來越多單位重視水中自救技巧。可是只是「有學過」、「有練過」，那真的不夠！
學過水中自救不代表溺水時能反應，只有紮實的反覆練習，才有可能在危急時刻化險為夷。
【防溺教育迷思2】 – 溺水意外沒有公式解
很多家長會以為：是不是我的小孩有學過防溺自救，就不會溺水了？
事實上，學習防溺自救的真正目的是「降低溺水的機率，提高獲救的可能」，而不是當作他不會發生。
溺水意外之所以有「意外」兩個字，就是因為這件事發生在「意料之外」。我們永遠不可能避免所有的意外發生，但我們可以做好準備，面對它、處理它。