【基礎水性水感】每次站起來都慌亂嗆水？教你如何優美的漂浮站立
可能有人看過類似的情況：有人在淺水區，水深只有 60 公分，但卻無法自己站起來，最後需要工作人員協助。這是因為水中的浮力會影響動作，特別是對水性不佳的人，他們甚至連在水裡站起來都成問題。因此學會如何在水中穩定地站起來，特別是在跳入水中或其他情況下使用。
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【防溺自救游泳教學】抬頭蛙一直沉下去怎麼辦？三階段技巧練習：抬頭蹬牆漂浮→趴著做仰漂→腳拖地抬頭游泳
游抬頭蛙時，身體需要有足夠的氣，手要用力划水，腳則要夾水得當。這三個動作需要找到一個動態平衡，人才可以有效率的游動。這三個練習能夠幫助你檢查自己在游抬頭蛙時，身體氣量是否充足、手的划水是否有力、腳的夾水是否有效率。
【自救技巧解析】游泳池意外落水練習：反射性鼻子吐氣、控制鼻孔朝上時吐氣、水中翻滾
很多人在海邊或游泳池玩水時，難免會不小心意外落水。如果掉入湖泊、海洋或游泳池，鼻子進水的情況很容易導致嗆水。
因此，我們將介紹如何在游泳池中練習「反射性鼻子吐氣」，以便在意外落水時減少嗆水的機率。
【防溺自救游泳教學】抬頭蛙省力練習小技巧：口鼻在水中、身體不要上下晃動、人要趴平
抬頭蛙和一般蛙式類似，但不是適合長時間使用的泳姿。由於頭部露出水面，會減少浮力，讓游泳變得比較吃力。然而，抬頭蛙在突發狀況下（如意外落水時）非常有用，因為它讓我們的眼睛不會接觸到水面，能保持視線清晰。因此，如何在抬頭蛙中省力並增加距離，成為一項重要課題。
【防溺自救游泳教學】初學游泳的人一定要先學會的游泳技巧：狗爬式
在初學游泳階段，最重要的是能夠保持呼吸。這也是為什麼我建議大家先學狗爬式，因為當你還不會其他技巧時，它可以幫助你在水中持續呼吸。在學習狗爬式時，頭不需要時刻保持在水面上。只有在換氣、看方向或需要求救時，頭才需要抬出水面。平時你可以低頭看著池底，手腳的動作也要盡量保持在水中。
新聞報報167 – 花蓮秀姑巒溪玩水烤肉，男子遭溪水沖走溺斃
花蓮山區近日持續有降雨，秀姑巒溪溪水水位仍高，報案人告訴警方，今天他們親友團6人去秀姑巒溪觀音堤防邊烤肉，年輕人跑到溪邊玩水，但沒有想到水流湍急，人就被水流走。
觀音消防分隊下午1點半尋獲男子，地點在秀姑巒溪的玉里鎮松浦段，距離事發地點約4公里，初步勘驗無明顯外傷，但尋獲時已失去生命跡象。
新聞報報165 – 大武崙海域28歲男溺水，動力式救生圈出動獲救
基隆大武崙海域，在15日一早七點半左右，岸巡人員在大武崙停車場岸際巡邏時，發現有一名28歲陳姓男子在海面上載浮載沉，嚇得趕緊出動救援。
基隆第二岸巡隊大武崙安檢所長黃彥智：「本所巡邏人員巡視大武崙停車場岸際，發現有民眾溺水，本署立即出動遙控式動力救生圈，將該民眾成功救援上岸，後續送醫治療。」
新聞報報164 – 2男1女結伴基隆望海巷潛水，男疑氣瓶咬嘴脫落溺水不治
40歲陳姓男子10/10號上午與53歲陳姓男子與37歲游姓女子結伴至基隆市望海巷旁海域潛水。陳男疑因氣瓶咬嘴脫落，被潛伴發現時已陷入昏迷。
而後，經潛伴將他救上岸送醫急救仍溺水不治。據了解，報案人表示溺者陳男為網路認識，對於溺者資料不清楚。
另有幾則新聞報導為：陳男疑似是上岸時遭浪衝擊，頭部撞到礁石陷入昏迷。
新聞報報162 – 小琉球花瓶岩2遊客颱風天玩SUP，遭大浪翻覆撞礁石
山陀兒颱風逐步靠近，相關單位已宣布沿岸禁止戲水。不過在昨天傳出在屏東小琉球著名花瓶岩海域，竟然有遊客在玩SUP立槳。
兩名遊客各自帶裝備前往海邊，其中一人就在海上遊玩，海邊一波波強浪打上岸，滑出去的人直接翻覆被浪打上岸；下一次再挑戰出海，人再次被打翻撞上礁石。
新聞報報161 – 花蓮「太平洋盃」鐵人三項選手溺水，緊急送醫搶救不治
花蓮今舉辦「太平洋盃洄瀾鐵人三項賽」，未料一名參賽選手不慎溺水。雖戒護艇尋獲該名選手，並立即將其帶回岸邊送醫搶救，但仍宣告不治死亡。
據了解，死者為一名65歲選手，參加28.25公里半程鐵人賽。9:30下水，但於10:15分關門時間尚未通過晶片檢測點，最終於10:30於離岸邊20公尺碼頭處尋獲，當下已無呼吸心跳。