標籤: 會游泳

保持固定的下水習慣，不管是在游泳池練習或是體驗不同的水上活動，這些都是最直接能幫助你身體記憶住防溺自救技巧的最好方法。即便是不下水，透過運動習慣的培養累積體力與肌耐力，也都能幫助將來從事水域活動時有更好的表現。

台灣每年大概發生400~600起溺水意外，扣掉那些是意圖明顯想要離開這個世界的人，大部分的意外發生場景都不會是在游泳池。

請大家試著回想，請問你去溪邊海邊玩水的時候，或是在岸上觀浪、湖邊拍照、溪流旁邊步道散步的時候，會帶著蛙鏡在身上嗎？會在意外落水時。剛好蛙鏡戴在眼睛上嗎？

很多家長希望孩子能夠保護好自己的安全，會想要送小朋友去學游泳。但學習防溺自救最關鍵的，其實是「親水的頻率」。

越常接觸水、越愛玩水，水性水感自然越好。在水裡越自在，學習效果自然就好。

防溺觀念的重要性不亞於水中自救技巧，甚至各需要提前去學習。畢竟我們都從小就會被父母帶去溪邊海邊玩，但無論是體能、游泳能力可能都還沒達到能夠水中自救的標準。
避開意外發生的可能，就是防範溺水最好的方法。很幸運的是：學習這些內容前你不用會游泳，甚至怕水恐水都沒關係，因為這些都是不下水就能學習的知識。

我相信多數的家長送孩子去學游泳，是希望他能夠安心開心的玩水，不會發生溺水狀況且能確保自己的安全。而能夠安心開心玩水的前提，其實就是「在哪都會游泳」，那自然就沒有「水中自救」的需求。

因為多數的人之所以會發生溺水，90%的原因真的就只是他不是「真的會游泳」而已，而是「以為自己會游泳」。