【自救技巧解析】游泳池意外落水練習:反射性鼻子吐氣、控制鼻孔朝上時吐氣、水中翻滾
很多人在海邊或游泳池玩水時,難免會不小心意外落水。如果掉入湖泊、海洋或游泳池,鼻子進水的情況很容易導致嗆水。
因此,我們將介紹如何在游泳池中練習「反射性鼻子吐氣」,以便在意外落水時減少嗆水的機率。
很多人在海邊或游泳池玩水時,難免會不小心意外落水。如果掉入湖泊、海洋或游泳池,鼻子進水的情況很容易導致嗆水。
因此,我們將介紹如何在游泳池中練習「反射性鼻子吐氣」,以便在意外落水時減少嗆水的機率。
在初學游泳階段,最重要的是能夠保持呼吸。這也是為什麼我建議大家先學狗爬式,因為當你還不會其他技巧時,它可以幫助你在水中持續呼吸。在學習狗爬式時,頭不需要時刻保持在水面上。只有在換氣、看方向或需要求救時,頭才需要抬出水面。平時你可以低頭看著池底,手腳的動作也要盡量保持在水中。
基隆大武崙海域,在15日一早七點半左右,岸巡人員在大武崙停車場岸際巡邏時,發現有一名28歲陳姓男子在海面上載浮載沉,嚇得趕緊出動救援。
基隆第二岸巡隊大武崙安檢所長黃彥智:「本所巡邏人員巡視大武崙停車場岸際,發現有民眾溺水,本署立即出動遙控式動力救生圈,將該民眾成功救援上岸,後續送醫治療。」
山陀兒颱風逐步靠近,相關單位已宣布沿岸禁止戲水。不過在昨天傳出在屏東小琉球著名花瓶岩海域,竟然有遊客在玩SUP立槳。
兩名遊客各自帶裝備前往海邊,其中一人就在海上遊玩,海邊一波波強浪打上岸,滑出去的人直接翻覆被浪打上岸;下一次再挑戰出海,人再次被打翻撞上礁石。
據了解,兩人每天騎腳車走赤蘭溪堤防道路上下學。昨回家途中好奇接近水域,國三生曾提議下水,因國二生拒絕而作罷。結果疑似太靠近溪岸,國三生意外落水,國二生救也救不到,嚇得馬上報案。
嘉縣消防局指出,現場搜救勤務持續至夜間,後因現場環境昏暗、水位急速上漲不利搜救。經與家屬溝通後,今早6點繼續搜救。
4名小朋友都住在秀林鄉,9/14號早上到海邊玩。到了下午海域風浪變大,一個大浪把其中1個小朋友打落海中,哥哥見狀立刻跳到海中,想要游回岸邊但游到沒力氣。
海巡署、消防局下午2時20分接到報案,目視小朋友距岸邊約40公尺。因浪高無法下橡皮艇,於2時40分聯絡漁業電台進行廣播,剛好附近有作業漁船,順利把2名小朋友救起。
一名9歲男童與家人從桃園前往澎湖家族旅遊,下午於五星級飯店內的游泳池戲水時,疑似溺水掙扎被救生員發現,被搶救上岸時,男童已經失去呼吸心跳。
經急診搶救後恢復自主呼吸心跳,接著被轉往有兒童專科醫院的高雄長庚醫院。據了解,晚間男童被送入加護病房搶救後,經過一晚上仍回天乏術。
桃園市復興區宇內溪上游野溪,一名20歲李姓男大學生與3名友人趁開學前,相偕前往復興宇內溪上游玩水消暑,目擊民眾見有人疑似溺水,同行友人發現李姓男大生不見報案。
消防員據報趕到,潛入戲水區的滑水道底下,發現李男卡在暗流溺水,緊急救援上岸,李男OHCA,立即送醫急救仍告不治。
消防局中午近1點獲報,恆春鎮核三廠左側出水口3名潛水客,2女1男不明原因溺水,男性潛客上岸求救,2名女性潛客卡在消波塊待救。
抵達現場發現3人卡在消波塊,其中32歲男情緒激動、24歲女性清醒、36歲女性OHCA。救護車將人送往南門醫院及恆春旅遊醫院急救,36歲女性送醫搶救不治。
烏來區福山地區午後雷陣雨導致溪水暴漲,有3名少年溯溪受困溪中大石上。新北市消防局出動船艇於下午5時許全數平安救出。
據了解,有5名年約10~12歲少年參加暑期戶外活動。鄉力4名大人帶隊共9人一同登山,自福山里卡拉莫基前往大羅蘭溪邊戲水。因午後雷陣雨導致溪水突然暴漲,而少年躲地不及受困溪中岩石。