溪邊游泳訓練

台灣現行的游泳教育,只能讓我們在「踩得到底的游泳池」游泳,而且是在有「蛙鏡」的情形下。很多人對於「踩不到底」、甚至只是在「比較深的泳池」游泳有無比的恐懼。

因此,我們將與學員練習相關游泳與自救技巧,讓身體記住如何在開放水域活動。

在開放水域游泳

課程內容

一、游泳技巧運用自如

仰漂、踩水、抬頭蛙、救生仰泳演練

二、水中自救技巧熟悉

水母漂、抽筋自解換氣演練

三、落水危機處理排除

跳水接仰漂、抬頭蛙爬上SUP

課程地點

加九寮吊橋下南勢溪。

課程時間

  • 10:30~12:00,共1.5小時。
  • 因疫情影響,目前無固定開團時間,如須包團指定日期請私訊聯繫。

課程費用

  • 不分年紀:1,000元/人。

開團人數

  • 5人成團,10人滿團。

裝備需求

可自備:救生衣、魚雷浮標

教練介紹

張景泓 ▍ 「像一條魚LikeAFish」創辦人、udn鳴人堂專欄作家


多年救生員經歷,在運動中心、飯店、海水浴場皆擔任過救生員,救人經驗豐富;也曾帶團獨木舟、SUP、溯溪活動。目前專注研究國外游泳教育,致力於推廣水域安全觀念、水中自救技巧教學。希望所有人都能親水、不怕水、愛上水,全心全意享受水上娛樂活動。

【轉讓、退費、請假規則】

1、如遇不可抗力突發因素,如颱風、地震等天災;基於安全考量得延期、變更行程或取消,請尊重老師之專業判斷。如因前述因素影響,最晚於課程前一日中午通知課程是否成行。如無法成行,學員可選擇取消將予以退費。

  • 課程延期:可保留全額至其他時段。
  • 課程取消:該堂課全額退費。(若已保險恕不退保費)

2、開放水域按政府規定提供特定活動險,須提前安排相關保險與戒護人力,一但您決定取消將會影響整個成本結構與人力。因此在課程前一週可接受退費,須扣除30%手續費;可轉讓他人;當天缺席則無法安排補課也無法退費。

注意事項

  1. 上課地點需自行前往,費用不包含交通費、盥洗費用。
  2. 戶外教學課會耗費一定體力,可自備餐食點心;夏季天氣炎熱,請做好防曬與補水。
  3. 如欲無裝備下水實際操作體驗,必須至少會仰漂與抬頭蛙。
  4. 任何運動都具風險性,請評估自身健康狀況酌情參加水中教學課程。
  5. 我們會針對學員狀況提供練習強度建議,以及指導安全玩水的規則;傷口未痊癒者,請勿強行報名參加以確保個人安全。
  6. 上課期間請確實遵守指示,勿強行超過自身能力強度以免造成身體傷害,如因不服從指示而造成公共危險或意外傷害,請自行負責,主辦單位恕不賠償。

防溺教育先行, 安心戲水無虞

公視媒體採訪

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