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建議大家可以抱著浮標躺著，這樣會比趴著更舒適。因為趴在浮標上，長時間抬頭會讓脖子容易酸。長條狀的設計也可以嘗試坐在上面（就像騎馬一樣），雙手在旁邊潑水保持平衡。

需要長途海泳的人來說，可以將背帶調整得稍微長一些，這樣不會妨礙到你的腳打水，累的時候也可以趴在浮標上休息。