水中自救技巧 不用蛙鏡、頭在水面上游泳 – 抬頭蛙 By 蕉哥 13 2 月, 2020 23 10 月, 2022 夾水, 抬頭蛙, 縮翻伸夾, 蛙式, 蛙手, 蛙腳 0 傳統蛙式必需戴著蛙鏡、在水面下游泳,而抬頭蛙則可以讓頭保持在水面上。對比救生仰泳,更方便定位,當發生意外時可以確定自己離浮具或是陸地有多遠,用最短的距離游向岸邊。