水中自救技巧 水中抽筋怎麼辦》抽筋自解的五種方法 By 蕉哥 22 7 月, 2020 5 11 月, 2022 大腿抽筋, 小腿抽筋, 手指抽筋, 手掌抽筋, 抽筋, 水中自解, 泳池抽筋, 腳趾抽筋 0 通常民眾溺水時會因為過度緊張開始手腳亂揮、不斷掙扎,而較低的水溫容易造成身體抽筋,這種情況偶爾發生於海邊,而溪流通常水溫較海水低,更容易發生意外。