自救救援知識 先自保,再求援:什麼是溺水救生「黃金三守則」? By 蕉哥 13 1 月, 2021 29 12 月, 2022 IRB(橡皮艇), 器材救援勝過徒手救援, 團體救援優於個人救援, 岸上救援先於下水救援, 意象訓練, 救援板, 救生守則, 溺水, 確保自己安全, 魚雷浮標 0 救人的第一先決條件,就是「確保自己的安全」,這是我們在救生訓練中所教的第一件事。此外,訓練中還會教許多水域安全觀念及水中自救技巧,讓我們能依靠這些原則及指導,在發生意外時遵循並隨機應變。