先自保,再求援:什麼是溺水救生「黃金三守則」?

救人的第一先決條件,就是「確保自己的安全」,這是我們在救生訓練中所教的第一件事。此外,訓練中還會教許多水域安全觀念及水中自救技巧,讓我們能依靠這些原則及指導,在發生意外時遵循並隨機應變。

溺水的保命關鍵:必備救生器材有哪些?兼談浮具製作與應用

不管去溪邊還是海邊戲水,防水袋既能讓衣物不濕又能製作成緊急用浮具,只要再多帶一條繩子就有可能幫到自己、也幫到其他人。在下水前先將這些緊急用浮具準備好放在岸上,以便不時之需,多一分保障也多一份心安!

栗松野溪溫泉大學生溺斃》被瀑布沖下深潭怎麼辦?

“順著水流方向”順勢雙腳往下踢一次蛙腳、雙手大字張開往下推水讓身體上浮,做類似垂直游蛙式的方式,通常不用3秒人就會浮出水面。順流而下從溪邊上岸是離開深潭最好的辦法。